fbpx

Info

Über uns und unsere Philosophie:

Unser Team aus Oecotrophologen, Psychologen und Sportwissenschaftlern hat eine Passion für präventive Gesundheitsmaßnahmen.

Denn Gesundheitliche Präventionskurse bieten zahlreiche Vorteile, um die körperliche und geistige Gesundheit zu fördern und Krankheiten vorzubeugen. Hier einige Gründe, warum sie sinnvoll und empfehlenswert sind:

  1. Vorbeugung von Krankheiten: Präventionskurse können dazu beitragen, das Risiko für chronische Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Bluthochdruck und bestimmte Krebsarten zu reduzieren. Durch gezielte Maßnahmen und Aufklärung lassen sich viele Gesundheitsrisiken minimieren.
  2. Förderung eines gesunden Lebensstils: Die Kurse vermitteln Wissen über gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung, Stressmanagement und den Verzicht auf schädliche Gewohnheiten wie Rauchen. Dieses Wissen hilft den Teilnehmern, bewusste Entscheidungen für einen gesünderen Lebensstil zu treffen.
  3. Verbesserung der psychischen Gesundheit: Neben der körperlichen Gesundheit wird auch die psychische Widerstandsfähigkeit (Resilienz) gestärkt. Techniken zur Stressbewältigung und Entspannungsmethoden können die psychische Gesundheit verbessern und zur Vorbeugung von psychischen Störungen beitragen.
  4. Stärkung der Selbstwirksamkeit: Präventionskurse vermitteln nicht nur Wissen, sondern auch praktische Fähigkeiten, die den Teilnehmern helfen, ihr Gesundheitsverhalten aktiv zu gestalten. Dies stärkt das Vertrauen in die eigene Fähigkeit, gesundheitsförderliche Entscheidungen zu treffen und umzusetzen.
  5. Soziale Aspekte: In Kursen treffen Teilnehmer auf Gleichgesinnte, was den Austausch von Erfahrungen und gegenseitige Unterstützung ermöglicht. Dies kann motivierend wirken und zur langfristigen Beibehaltung eines gesunden Lebensstils beitragen.
  6. Früherkennung von Gesundheitsrisiken: Einige Präventionskurse beinhalten Screenings oder Checks, die dazu dienen, gesundheitliche Risiken oder bereits bestehende, aber noch nicht diagnostizierte Krankheiten frühzeitig zu erkennen.
  7. Kosteneffizienz: Die Investition in Prävention ist in vielen Fällen kosteneffizienter als die Behandlung von Krankheiten. Langfristig können dadurch Gesundheitskosten gesenkt werden, sowohl für den Einzelnen als auch für das Gesundheitssystem.
  8. Unterstützung durch Krankenkassen: Viele gesetzliche und private Krankenkassen erkennen die Bedeutung von Präventionsmaßnahmen an und bieten Zuschüsse oder übernehmen die Kosten für bestimmte Kurse. Dies unterstreicht den gesellschaftlichen Stellenwert gesundheitlicher Prävention.

Über unsere Kurse:

Unsere Kurse sind zertifiziert!

Das bedeutet, dass jeder Kurs in einem aufwändigen Verfahren von der “Zentralen Prüfstelle Prävention” der gesetzlichen Krankenkassen überprüft wird. Dafür muss der Kurs aktuellen wissenschaftlichen Standarts entsprechen. Außerdem müssen wir über eine Evaluation nachweisen, das der Kurs wirksam ist.

Über euch:

Unsere Multiplikatoren!

Durch euch – so hoffen wir zumindest – werden wir ALLE gesünder! Das Wissen, dass Ihr mit unseren Kursen an die Hand bekommt, gebt Ihr hoffentlich an Freunde, Familie und Andere weiter!

Dafür vielen Dank von uns!

Noch Fragen?

Dann rufe uns an: 0251 14118988

Schreib eine Mail: info@nutri-gmbh.de

Oder nutze unser Kontaktformular:

    Nach oben scrollen